Klassikeren 100% kreatin monohydrate!
Produktbeskrivelse: Rent kreatin monohydrate for økt styrke.
Innhold: 300 gram
Servering: 1 scoop 4 gram
Antall serveringer per boks: 75
Anbefalt daglig inntak: 2 serveringer
Anbefalt bruk:
Ta 1 scoop (4 gram) 2 ganger daglig. Blandes i 2-5dl vann eller juice.
Treningsdager: Ta den første porsjonen 30 minutter før trening og den siste porsjonen rett etter trening.
Treningsfrie dager: Ta den første porsjonen etter frokost, den andre på ettermiddagen
Det anbefales en oppladningsfase de 2 første ukene, for å få en god effekt på kreatinen. Ta 3 scoop hver dag de 2 første ukene, også går du ned til 2 scoop om dagen. Husk å drikke vann! Anbefales å drikke 3-4 liter vann hver dag, fordi kreatin monohydrate binder en del vann i kroppen.
Oppladningsfasen gjelder kun for Kreatine Monohydrate.
Hvor lenge kan man bruke kreatin, og trenger man en pause?:
Vi anbefaler å bruke kreatin hver dag, i minst 3 mnd, før man tar en pause. Når du tar en pause så holder det med en måned pause. Kroppen bruker de 2-3 første ukene på å ta opp kreatinen ordentlig inn i muskulaturen. Det er derfor vi anbefaler en oppladningsfase i starten for å få en raskere effekt.
Produktinformasjon: Kreatin har vært brukt i en årrekke av idrettsutøvere som styrkeløftere, kroppsbyggere, fitnessutøvere og mange andre, og er et av de mest veldokumenterte tilskudd for styrke. Forskning viser en økning av både muskelstyrke, hurtighet/eksplosivitet og utholdenhet ved bruk av Kreatin Monohydrate.
100% Kreatin er et meget effektivt tilskudd for å øke kreatinnivåene i skjelettmuskulaturen og er førstevalget til tusenvis av idrettsutøvere. Så, om du er nybegynner eller avansert bruker av kreatin vil du kunne oppleve en rask og effektiv fremgang i styrke og størrelse om du følger anbefalt bruk av produktet.
NB: Skal ikke erstatte en variert kost. Oppbevares utilgjengelig for barn. Anbefalt dosering bør ikke overskrides. Tenk på betydelsen av et allsidig og balansert kosthold og en sunn livsstil. Produktet er tiltenkt friske personer over 18 år. Hvis du er gravid, ammende, lider av sykdom eller medisineres bør du alltid kontakte lege innen bruk av produktet.
Ingredienser: 100% Kreatin Monohydrat.
Næringsinnhold:
Per scoop 4 gram: 100% Kreatin monohydrat.
Superior 14 Whey Core Protein Produktbeskrivelse: Proteinpulver Innhold: 2270 gram...
OstroVit 100% L- Glutamine Produktbeskrivelse: Glutamin / aminosyre Innhold: 300 gram...
Klassikeren 100% kreatin monohydrate! Produktbeskrivelse: Rent kreatin monohydrate for økt...