OstroVit BCAA + Glutamine
Produktbeskrivelse: Aminosyrer for raskere muskelvekst og restitusjon
Innhold: 500 gram
Servering: 10 gram
Antall serveringer per boks: 50
Anbefalt daglig inntak: 1-2 serveringer
Anbefalt bruk:
Ta 2 ½ scoop (10g) og mix med 200 ml kaldt vann. Kan drikkes før, under eller etter trening.
Produktinformasjon:
BCAAer (forgrenet aminosyrer) utgjør en tredjedel av humant muskelprotein. De kan ikke syntetiseres av kroppen, men må leveres via dietten. Kroppen bruker BCAAs for å fremme helbredelse av skadede vev, øke hastigheten på utvinning og beskytte mot muskelvevsforstyrrelser under treningen. Årsaken til det unike BCAA forholdet mellom L-leucin, L-Isoleucin og L-Valine er at leucin er aminosyren med den sterkeste mTOR-aktiveringen. Det hjelper derfor med å stimulere proteinsyntesen raskere i forhold til et lavere forhold. Alle tre aminosyrene stumper kortisolnivået (et katabolisk hormon) når de konsumeres umiddelbart etter trening, og de hever også insulin og GH-nivå signalerer mer muskelvekst.
Supplering med glutamin bidrar til å holde skjelettmuskulaturen og plasma glutamin nivåer forhøyet mens avtagende BCAA oksidasjon forhindrer muskel katabolisme (sammenbrudd). HICA er en leucinmetabolitt også kjent som alfa-hydroksy-isokapronsyre som forekommer naturlig i muskler. HICA er en kraftig stimulator for muskelvekst, da det bidrar til å øke mager muskel og reduserer DOMS (forsinket muskel ømhet).
BCAA + Glutamin gir deg:
HVA ER GLUTAMINE?
Aminosyren L-Glutamin er den mest reaktive aminosyren i kroppen. Omtrent 60% av aminosyrene i muskelmassen er L-Glutamin. Ved hard trening reduseres nivåene i kroppen drastisk, og i tilfelle mangel blir kroppen utsatt for en katabolisk nedbrytning. Ved hard trening anbefales det daglig inntak av 10-20gram L-glutamin for å sikre kroppens behov.
Idrettsutøvere har rapportert at et økt inntak av aminosyren L-Glutamin hjelper dem med å unngå forkjølelse. Kosttilskudd av glutamin har blitt vist å forbedre funksjonen av tarmslimhinnen, og dermed bidra til stabilisering av immunsystemet. I dag er det over 100 studier og vitenskapelige publikasjoner som støtter positive effekter fra bruken av aminosyren Glutamin.
HVORFOR BRUKE GLUTAMIN?
Selv om kroppene våre produserer Glutamin naturlig, er det ofte ikke optimal nivåer.
Å tilføre glutaminpulver i kostholdet ditt bidrar til å redusere muskelutmattelsen under høy intensitetsøvelser, og gir kroppen en hjelpende hånd i proteinmetabolisme, klar for neste runde på gymmet med tunge vekter eller en lang løpetur.
NÅR ER DEN BESTE TIDEN Å TA GLUTAMINE?
Den beste tiden å ta Glutamine er rundt 30 minutter før fysisk aktivitet og etter fysisk aktivitet, slik at kroppen din og blodet kan behandle aminosyren og sende den direkte til musklene dine.
NB: Dette er et kosttilskudd og bør ikke brukes som et alternativ til en variert kost. Anbefalt daglig dose bør ikke overskrides. Oppbevares utilgjengelig for små barn. Tenk på viktigheten av et allsidig og balansert kosthold og en sunn livsstil. Produktet er ment for friske personer over 18 år. Hvis Du er gravid, ammende, lider av sykdom eller medisineres bør Du alltid rådføre med lege innen Du bruker produktet.
Active ingredients | Per 100 gram | Per 10 gram |
---|---|---|
L-glutamine | 40 g | 4000 mg |
L-leucine | 20 g | 2000 mg |
L-isoleucine | 10 g | 1000 mg |
L-valine | 10 g | 1000 mg |